Психолог Ирина Федоськина

Приглашаю на психологические консультации в Новосибирке. Лично (кабинет в центре города) и по скайпу. Если вы устали от терапии, которая длится долго и не сдвигает вас с мёртвой точки (жизнь не меняется), попробуйте КПТ. Сегодня когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) признана во всём мире "золотым стандартом" в лечении неврозов, депрессий, тревожных расстройств, любовных и прочих аддикций. Она эффективна даже в краткосрочном варианте, и вам не понадобятся годы, чтобы стать более счастливым и уверенным в себе человеком. В процессе психотерапии клиент учится изменять своё мышление и адаптивно реагировать на события и внутренние переживания. Сильная личность, которая опирается на реальность, может разрешить внутренние противоречия. Эмоциональный фон при этом стабилизируется, депрессивные и тревожные проявления резко снижаются, а со временем исчезают. Кроме того, с самого начала психолог учит своего клиента поддерживать себя самостоятельно, быть терапевтом самому себе. Темы: отношения, одиночество, любовные и пищевые аддикции, созависимость, контрзависимость, тревога, депрессия, эмоциональные трудности, принятие решений, желаемое будущее, поиск своего призвания, психосоматические расстройства. Отзывы о моей работе, статьи можно найти тут : https://www.b17.ru/fedoskina/