Психолог Елена Рунова

Работаю с тревожными, тревожно-депрессивными, тревожно-фобическими, легкими депрессивными состояниями, страхами, паническими атаками, сильными эмоциями - гнев, вина, стыд, обида, грусть, апатия, подавленность; перфекционизм, прокрастинация, неуверенность в себе, самокритика, низкая самооценка, принятие себя и других. С отсутствием эмоций, неумением их различать и контролировать. В преодолении конфликтов, трудности в общении. Помогу решить проблему и облегчить ваше состояние. ‌ ‌ Цель моей работы - помочь клиенту решить его проблему в короткие сроки и обучить его навыку самопомощи. Чтобы решить эти задачи и добиться устойчивого эффекта, я опираюсь на научно обоснованную практику и работаю в когнитивно-поведенческом подходе