Психолог, Екатерина Рущак

Здравствуйте, дорогие гости! Немножечко обо мне. Я консультирую более 5-ти лет. Образование: бакалавриат и магистратура Факультета психологии СПбГУ (2012, 2014). Закончив обучение и получив дипломы, я не сразу занялась психологическим консультированием. Мой профессиональный путь начался в СПбГУ с факультета психологии. Позже я заняла должность заместителя начальника Отдела по организации приёма СПбГУ по направлению психология, философия, история и биология. Постепенно в этот период я начала частную практику психолога. Ещё позже перешла в РГПУ им. А.И. Герцена, где организовывала работу по реорганизации и созданию Психологической службы РГПУ им. А.И. Герцена. И там же работала ведущим психологом и заместителем директора Психологической службы. Так на моём пути всегда присутствовала психология в разных её аспектах. На наших встречах Вы можете просто рассказать о наболевших проблемах, о том, что тревожит, что кажется глупым и каким-то «неправильным» найти пути выхода из сложившихся жизненных ситуаций, поговорить о своих чувствах и получить поддержку, или просто принять и пережить происходящее. А ещё, что очень важно, – это возможность безоценочного общения, просто общения без всяких «но», «а если…», «что про меня подумают…» и пр. Простое человеческое общение становится редкостью в условиях отчуждения друг от друга, когда во главу угла ставится не сам человек, а его социальные статусы. А здесь можно просто выговориться. С какими вопросами я работаю. 1. Помощь в профессиональном выборе и профессиональное самоопределение; 2. Семейные сценарии выбора профессионального пути; 3. Психологический дискомфорт в семье в связи с невозможностью профессионального самоопределения одиннадцатиклассника; 4. «Метания» в поиске себя в мире профессий; 5. «Технарь» или «гуманитарий». Конфликт отцов и детей: родитель – «технарь», ребёнок – «гуманитарий» и наоборот. Поиск путей взаимопонимания; 6. Проблема выбора профессионального пути: семейный сценарий или душевный поиск, идти по проторенной дорожке или искать свой путь; 7. Проблема выбора профессионального пути: отечественное или зарубежное образование? 8. Проблема выбора профессионального пути: колледж или вуз, плюсы высшего образования, плюсы среднего образования; 9. Проблема выбора профессионального пути: магистратура/аспирантура и работа или только работа; 10. Проблема выбора профессионального пути: системная работа или творчество, фриланс или с «09:00 до 18:00» в офисе; 11. Проблема выбора профессионального пути: следование за душой или прагматический заработок денег. Прагматика или душа; 12. Способы профессиональной самоорганизации: «Хочу путешествовать и работать одновременно, родители признают только офис…» Возможности совмещения; 13. Проблемы профессионального общения и взаимодействия; 14. «У меня ничего не получится, зачем я в это ввязался…»: неуверенность в себе, в своих навыках и способностях, страх общественного мнения; 15. «Каждый день на грани увольнения»: регуляция своего психического состояния, техники самопомощи в стрессовых ситуациях; 16. Страх перед руководством, перед публикой, перед коллективными задачами. 17. «Меня никто не видит, меня никто не слышит»: психологический дискомфорт на корпоративных мероприятиях. Также работаю по вопросам сложных и болезненных отношений с родителями, в семье и самим собой. *** Работаю очно и удалённо. Продолжительность консультации – 60 минут. Первые консультации провожу удалённо (WhatsApp, Zoom, Skype). В дальнейшем возможны очные консультации продолжительностью от двух часов или по договорённости. Также провожу: *разовые консультации продолжительностью от трёх часов с прицельной работой по конкретной ситуации (снятие остроты переживания, детальная проработка причин произошедшего, продумывание плана дальнейших действий); *семейные консультации (детско-родительские отношения, отношения в паре)