Простирания. Как укрепить тело и дух.

Хочется больше энергии и сил и не знаете где их взять? Лень не дает вам действовать в полную силу? Не хватает времени на долгие физические тренировки, но всегда мечтали о подтянутом сильном теле? Если вы ответили «да» хотя бы на один из вопросов, то знакомство с древней таинственной практикой простираний поможет укрепить ваши тело и дух. Простирания являются одной из самых древних практик, наряду с йогой. Простирания - это очень простая и эффективная практика работы с телом и энергией человека. Мы в течение часа будем делать простирания в интенсивном режиме. Программа семинара: Вначале мы познакомимся с теорией простираний. Далее нас ждёт интенсивная практика. И здесь каждый сможет ощутить эффективность этой практики - как начинающие практики, так и опытные. Эффект от простираний воистину сильный: 1) Прорабатываются все группы мышц 2) Прочищаются энергоканалы-нади 3) Укрепляются сердечно-сосудистая и дыхательная системы 4) Тело становится сильным, закаляется дух и возрастает сила воли. Семинар проведёт Роман Байков. Преподаватель йоги и основатель проекта Космойога. Встреча состоится 23 января Начало семинара в 14.00 Участие: Оплата до 23 января - 500р 23 ноября - 800р Перевести можно на карту сбербанка 4276 3800 4824 3302