Пронзительно-Веселая Соматика

Продолжаем нашу серию вечеринок в Йогасфере! ДОСТУПНО ДЛЯ ЛЮБОГО УРОВНЯ ПОДГОТОВКИ! Многих людей заинтересовал Соматический подход, поэтому следующую вечеринку мы решили посвятить целиком и полностью следующей очень простой, но очень важной теме: ОБУЧЕНИЕ МЫШЦ РАССЛАБЛЕНИЮ Согласитесь, тема очень животрепещущая, особенно в йогических кругах. Многие люди застревают в практике после полугода тренировок и не знают, каким образом увеличить подвижность суставов и освоить новые асаны. Мало того, они за эти полгода растягивают все ненапряженные мыщцы, а вот напряженные остаются зажатыми, т.к. не могут растянуться, по определению. И тогда человек думает, что дошел до максимума своих возможностей и бросает начатое на полпути. Вешает на себя ярлык - НЕГИБКИЙ. А некоторые из них продолжают упорно заниматься, ломают голову МЕСЯЦАМИ, а иногда ГОДАМИ, несмотря на то, что решение ДАВНО ИЗВЕСТНО! В Америке давно используют этот метод, а в Европе занятия соматикой даже включены в перечень видов терапии по страховке. Собственно как наше ЛФК. Однако до России это пока не дошло, но мы постараемся это исправить. Причем мы сделаем это весело! В программе нашего шоу: 18-30 Тянем кота за язык или Как же растянуть наконец заднюю поверхность бедра? 19-30 Соматическая йога от Евгения Ульянова или новые грани удовольствия от физической культуры. 20-30 Погружение в чарующие медитационные звуки гитары Александра Мюллера Мероприятие бесплатное, но если вам нравятся наши мероприятия и вы благодарны организаторам и выступающим, вы можете приобрести также на выбор платные билеты по системе Donation!