Программы ПОХУДЕНИЯ. Красота и стройность дост

Программы ПОХУДЕНИЯ. Красота и стройность доступны ВСЕМ! Минимум ограничений и никакого НАСИЛИЯ. Худеть естественно, продуктивнее самоограничений. Практичность предлагаемой программы: Программы основаны на опыте психологической помощи при расстройствах питания и солидный опыт работы с зависимостями в клиниках и центрах кризисного вмешательства в США. Ведущий Андрю Флешель (США/Украина). Психотерапевт, тренер, супервизор, сертифицированный коач. Опыт клинической практики говорит что: Изнуряющее голодание, подсчёт калорий, неприятные изнуряющие физические нагрузки, всё, что делается через силу, через боль, унижение, самобичевание и т.п. чаще способствует провалу чем успеху на пути к снижению веса. Исцеляет и приносит долговременный результат именно экологичный системный подход, основанный на глубинном понимании себя, на любви, принятии и уважении к себе. Психологические, медицинские, биохимические, диетологические и физические факторы в комплексе создают синергетический эффект, усиливая эффективность с наименьшим усилием. Программы включают в себя также психотерапевтические методики которых Вы не найдёте в популярной литературе. Мы вместе создадим программу подходящую именно Вам, учитывая Ваши слабые и сильные стороны, а также предыдущие попытки похудеть. Вы сможете разобраться в глубинных причинах избыточного веса и найти адекватный способ удовлетворить стоящие за этим потребности. Вы узнаете как вместо непродуктивной борьбы с собой, самобичевания и самоограничений Вы сможете составить программу из множества несложных компонентов, улучшая качество жизни, получая всё больше удовлетворения от самого процесса. Мы поможем Вам поверить в себя, перестать чувствовать себя беспомощной жертвой, поверить в свою способность идти конца, поддерживая Вас на пути в трудную минуту. + Психологические техники помогающие полюбить здоровый образ жизни, получать удовольствие от физической активности, полезных продуктов. Элементы НЛП и гипнотические техники мотивации. Как справиться с барьерами, которые не позволили похудеть в прошлом. И мн. др. 0931836812, 0973798595, 099 7703288 www.fleshel.org Программа основана на клинических методах и опыте работы с пищевыми расстройствами и зависимостями. Включает в себя проверенную в психотерапевтической практике информацию об эффективности стратегий похудения, привычках питания, диетах, физической активности, преобразовании стиля жизни. Кроме того Вы сможете узнать о психологических причинах избыточного веса и недовольства собой. В программе Вы сможете сформировать подходящую Вам стратегию похудения. В этом Вам поможет коачинг и элементы когнитивно-поведенческой терапии. Вы сможете проанализировать свою собственную личную историю, причины избыточного веса и недовольства собой, неудовлетворённые потребности и травматический опыт, являющийся источником данных нарушений а также вторичные выгоды полноты и\или разрушительного образа жизни. Для самоанализа используються ассоциативные и проективные методы когнитивно-поведенческой терапии, арт-терапии, элементы телесной терапии. Вы сможете научиться справляться с импульсивным поведением, как эмоциональным голодом, разрушительными физическими привычками. В этом Вам помогут традиционные методы терапии, элементы НЛП и гипнотических практик. Навыки телесной терапии помогут научиться справляться с тревогой, злостью, отчаянием, одиночеством и т.д. возвращая уверенность и крепость духа. Сделать выбор в пользу здорового образа жизни, научиться любить полезные продукты и уместные физические нагрузки. Развить в себе мотивацию к саморазвитию помогут визуализации, методы НЛП, Арт и танце-двигательной терапии. Научиться удовлетворять неудовлетворённые потребности, стоящие в основе причин избыточного веса и недовольства собой поможет ресурсная телесная терапия. Кроме того инфор