Программа30

Мероприятие направленно на проверку собственной силы духа и окультуривание! В течении 30 дней я буду проходить курс спортивных тренировок, правильного питания режима дня, для снижения веса до 70 кг, наращивания мышечной массы и проверки силы воли. Будет тяжело, будет трудно, но в этом и весь кайф) Стартовая точка - 83 кг. Кому интересно меня поддержать милости прошу! Постите свои достижения и будет вам счастье)