Программа «Возрождение»

ВОЗРОЖДЕНИЕ – программа первой ступени позволяет шаг за шагом освободиться от стресса и восстановить свое ресурсное состояние, а также научиться поддерживать в себе состояние радости и внутренней гармонии. 80% ПРАКТИКИ + 20% ТЕОРИИ позволят Вам освободиться от груза накопившихся обид, напряжения и стресса, лучше понимать природу стресса и методы управления им. Освободив пространство для развития, Вы сможете быстрее, легче и комфортнее двигаться дальше – в Вашем собственном темпе. Стресс как состояние. Причины и признаки стресса. Как возникает травма – почему в одной ситуации люди испытывают разную степень стресса. Как снизить травматичность реагирования.