Проект "ФитнесиТы"

Фитнес начинается с Тебя! Наш проект направлен на популяризацию активного и здорового образа жизни!!! Ваше здоровье на первом месте! Современные тренировки с собственным весом тела: - Калистеника (calisthenics) - Плеометрика (plyometric) - Функциональный Тренинг (functional training) - Кинезотерапия (kinezis) - Активная Растяжка (active stretching) Подготовка к соревнованиям: - СтритЛифтинг - КроссФит - Гиревой Спорт - КроссЛифтинг Так же сдача нормативов ВФСК ГТО Спецпрограмма “Семейный тренинг” Мы за качество жизни и активное долголетие