Пробуждение с Дхъян Прем в Петербурге

О Методе Нео - Райхианские пульсации. Пульсации и Телесно-ориентированная психотерапия Нео-Райхианские пульсации – это один из методов телесно- ориентированной психотерапии, которая, в свою очередь, является одним из основных направлений в современной психотерапии и практической психологии. Сейчас в мире насчитывается несколько десятков школ и методик, которые можно объединить под этим названием. История становления этого направления начинается с 30-х гг. XX века и имеет различные истоки. Однако психотерапией в полном смысле слова можно назвать несколько школ, ведущих свое начало от психоанализа З. Фрейда. Основные из них это: бодинамический анализ, биодинамика, биоэнергетический анализ, биосинтез, соматопсихология, Нео-Райхианская работа с телом и эмоциональным выражением (или Пульсации) – метод, разработанный в институте «Радикс» в Южной Калифорнии. В основе подхода В. Райха лежит положение о единстве и неразрывной связи тела и ума, физиологических и психических процессов в организме человека. Каждое психическое явление имеет свое отражение в теле и наоборот, любые физиологические изменения воздействуют и на психику. Таким образом, воздействуя на тело определенным образом, можно добиться качественных изменений в психике (в эмоциональном состоянии, поведении). «Терапия души через работу с телом» - такова основная идея телесно-ориентирванной психотерапии, по словам Александра Лоуэна – основателя биоэнергетического анализа. Любое внешнее воздействие на организм тут же отражается как в психике, так и в теле. Действительно, вспомните, как вы реагируете на внезапный испуг, что происходит с телом? - дыхание на мгновение почти останавливается, а затем становиться прерывистым и учащенным, сердце колотится и «душа ушла в пятки». Т.е. вы ощущаете, как ваша жизненная энергия как будто свернулась и была оттянута куда-то вниз и вовнутрь… Любая эмоция – гнев, радость, удовольствие, имеет характерное только для неё соответствие с рядом определенных физиологических реакций. Если же внешнее воздействие достаточно сильное и болезненное, (возникает угроза физической или психологической травмы), либо регулярно повторяющееся, то в целях защиты организма от такого разрушительного влияния, тело перестраивается определенным образом, возводя внутреннюю защитную броню. Мышцы напрягаются, дыхание становится более поверхностным, замедляется метаболизм (обменные процессы), снижается выработка энергии в организме. Результатом является то, что человек таким способом отрезает себя от болезненных чувств и травмирующих переживаний. Опасаясь вновь подвергнуться травматическому опыту, человек бессознательно удерживает эти защитные структуры внутри себя. Со временем он перестает чувствовать и осознавать эту броню, эти напряжения, и они становятся хроническими. Таким образом, пытаясь защититься от болезненных переживаний, человек надевает на себя доспехи, «мышечный панцирь», как называл его В. Райх. Со временем травмирующая ситуация перестает быть актуальной, а панцирь остается. И он продолжает защищать человека от болезненных воспоминаний, ведь хронически спазмированные мышцы содержат в себе подавленные болезненные эмоции: страх, злость, отчаяние, стыд, печаль… Панцирь защищает и от нового опыта, который может вновь привести к нежелательным переживаниям. Однако скоро «охранник» становится «тюремщиком», панцирь становится тюрьмой, т.к. отрезает человека от какой-то части себя, внося раскол в целостность организма; энергия не может теперь течь свободно по телу – человек становится лишь наполовину живой. Поверхностное, неполное дыхание снижает общую выработку энергии; страх и неприятие негативных чувств ограничивает способность испытывать и положительные чувства, что постепенно ведет к подавленности и депрессии.