"Про движение" 10 февраля, 12:00-18:30

Семинар "Про движение" - про исследование своих эмоциональных и физических возможностей и ограничений на пути к самореализации и уверенности в себе. Говорят, что танец - это метафора жизни.. иногда танец становится самой жизнью, когда сердце рвется из груди и хочется взлететь до самых высот в невероятном вздохе... когда ничего - ни в теле, ни в душе, ни в мыслях - не сдерживает тебя и ты чувствуешь полную свобода и радость! ...радость проявляться и быть собой! Танец - это магия, которая помогает прожить, найти "свое" правильное состояние и ответы на многие вопросы.. которая оживляет тело и открывает душу, отключая страхи и голову. Именно поэтому в этот раз я взяла движение и танцевальные техники за основу работы с телом и душой. ------------ Этот семинар даст возможность: - лучше почувствовать свое тело, заземлиться, ощутить внутреннюю гармонию; - ощутить спокойствие и уверенность в своих силах с помощью техник телесной и танцевально-двигательной терапии. - соприкоснуться со своими страхами, ограничивающими внутреннюю свободу; - понять причины их возникновения и как их преодолеть. И в итоге, начать двигаться естественно, спонтанно и выразительно в своем танце ...и к своей цели в жизни. В структуре семинара: 1. Теория: - что такое телесная терапия, основные принципы работы с телом и выполнения упражнений, - концепция истинного и ложного Я, стереотипы поведения и защитные паттерны, - о терапии танцем и движением, - как связаны физические блоки и эмоциональные проблемы. 2. Практика: - упражнения на улучшение чувствования своего тела, на заземление, - танец на оживление различных частей тела, - диагностика мышечных блоков, а также их связи с эмоциональными проблемами и личной историей, - работа с актуальными запросами участников, - танец самовыражения и спонтанности Техники и методы работы основаны на телесно-ориентированной терапии - биоэнергетический анализ А.Лоуэна и элементы Бодинамики, а так же на опыте собственной танцевальной практики. Ведущая: Александра Атаханова. - Диплом психолога (РГГУ, 2002), тренер в Московском Институте Процессуально-Соматической Интегративной Терапии, ведущий терапевтических групп, практикующий психолог. - Окончила трехгодичную международную программу Интегративный Соматический Подход др. Раджи Сельвам, США; - Программу «Основы процессуальной терапии» МИПИТ ; - Программу «Работа с шоковыми травмами, травмами развития и хроническими телесными симптомами» (на основе бодинамики) МИПИТ. - Н.в. – завершает обучение на международной программе по Биоэнергетическому анализу А. Лоуэна, под руководство бразильского инситута IIBA . - Кроме того, Александра - артист московского театра индийского танца "Омкара", танцует индийский классический танец, стиль Одисси, около 15 лет, и современные индийские стили танца, выступает на различных мероприятиях, фестивалях и концертах. Опыт преподавания около 7 лет. Место: центр Москвы , подробный адрес при регистрации. Время: 10 февраля, с 12 до 18:30 с перерывом на обед Стоимость: 3500 руб. Предоплата 1000 руб сохраняет за вами раннюю стоимость (не возвратная). 4200 руб на месте. Форма одежды: спортивная облегающая Группа будет небольшая, обстановка безопасная. Контакты для регистрации: Александра Атаханова (Alexandra Atakhanova) 89035972594, atakhanova@gmail.com