Правильное питание и мифы о нем

Дорогие друзья! Пришло время создать свою группу о питании. Потому что то, что периодически появляется на просторах соцсетей и интернета по этому вопросу пугает меня как врача. Многие люди хотят перейти на нормальный образ жизни, но при этом читают статьи и следуют советам, которые крайне далеки от человеческой физиологии. Чтобы вы не стали жертвой подобных стереотипов я и создаю эту группу!