Практики ZEN

Здравствуй, друг! Добро пожаловать в пространство Практики ZEN. Меня зовут Золотёнкова Элла Николаевна. ZEN - это мои инициалы на латинице, а проект Практики ZEN - это ассортимент рабочих практик и инструментов, которые я применяю в своей жизни для себя и других. Здесь ты найдёшь полезную информацию: - О Йоге, как о древней Духовной Традиции и современной науке о здравой жизни, и о Йоге как инструкции к Человеку для раскрытия его Духовного потенциала - О том, как выстраивать гармоничные взаимоотношения с собой и миром - О том, как восстанавливать и поддерживать в балансе здоровье физическое и психическое - О Звукотерапии с Поющими Чашами и Гонгами - что это, для чего и как это применять в жизни для себя и близких. Также здесь освещается вся моя деятельность в миру, публикуются анонсы живых практик, мероприятий, семинаров, ретритов и обучающих курсов. И ещё раз о том, чем же я занимаюсь: - Преподаю Йогу как целостную науку самопознания и самосовершенстования индивидуально, в группах и онлайн. - Делаю исцеляющие сеансы звукотерапии с поющими чашами и гонгами, SOUNDHEALING с полным контактным погружением в вибрации. - Провожу обучающие семинары и ритритные выезды по Йоге и Звукотерапии. - Продолжаю исследовать Йогу, Сутру, Тантру, Буддизм, Дзогчен, Бон, Звукотерапию и другие традиции самореализации, пишу об этом статьи, делюсь собственным пережитым и осознанным опытом. С безмерной любовью и благодарностью: Моей физической и Духовной Матери, проявленной в одном драгоценном для меня Человеке... Моему коренному Учителю и Духовному Наставнику... Всем моим драгоценным Учителям, встреченным на Пути и дающим уроки и наставления... Всей Драгоценной Санкхье - пространству сестёр и братьев по Сердцу и Разуму за вдохновение идти по Пути Духа ни на что не отвлекаясь... Добро пожаловать в пространство моего видения...