Практики осознанного внимания

Практики развития осознанного внимания Еженедельные zoom-встречи Старт - 8 августа 19:00-20:00 Много ли  действий в нашей жизни мы совершаем осознанно? Или  чаще действуем на автомате, как привыкли? Есть ли у вас желание рассмотреть более ясно свои процессы, увидеть их наиболее полно, пересмотреть способы взаимодействия с миром? Запреты и установки, формирующиеся в результате воспитания или как следствие травм, влияют на наши отношения с миром. Идентификация  с запрещающей фигурой не позволяет  выйти за рамки внутренних ограничений. Практики осознанного внимания  направлены на исследование наших  процессов, на изучение, как та или иная установка действует на наше тело, голос, воображение, речь, движения, взаимоотношения. Практики осознанного внимания - это перепросмотр таких установок, исследование чувств, состояний, возникающих вокруг них, возможность принятия осознанных  решений. Многие внутренние фигуры подавляются в результате запретов и нуждаются в поле для самовыражения, для того, чтобы их услышали, увидели, дали возможность проявиться. Такие фигуры могут напоминать о себе в форме телесных симптомов, конфликтов, сновидений... Многие мечты не могут осуществиться из- за запретов двигаться вперёд. Практики осознанного внимания - это: мягкая возможность соприкоснуться со своей внутренней правдой. умение увидеть взаимосвязь между возникающими чувствами, событиями, окружающими нас, телесными симптомами, конфликтами.   возможность расширить понимание происходящих событий. умение предвидеть, предвосхищать события в самом их зачатке возможность самовыражения, самореализации Ведущая  практик - сертифицированный процессуальный психолог Янина Чернякова Стоимость одного занятия - 500 рублей Для участия и оплаты переходите по ссылке https://vk.com/topic-174000759_47874600