Практики: "Нараяна-прана"

"Нараяна-прана" Приглашаю Вас посетить-занятия: Антигравитационная ( воздушная) йога "Нараяна-прана" По выходным дням (по воскресениям) с 14 до 15.30 ч., по улице Фрунзе 12 (Подол) (стоимость занятия 500 грн) Практика "ЙОГА В ПАРЕ" (Шива-Шакти); Вечернее время по будням. (Дополнительная информация по телефону). Практика Холотропного дыхания: (По методу Станислава Грофа) http://www.terton.ru/holotropnoe-dyihanie.html с 19-22 (среда) уточняю заранее 2-3 дня и приношу извинения, если Вы опаздываете на 19ч , то к практике Вы не допускаетесь (двери в 19.10 закрываются). Предварительно запись по телефону: 093 637 17 06; Йога- Фит- бол (Рим икс): во вторник и четверг с 19 ч до 20.30 часа ул.Фрунзе 160 Йога-студия (10) этаж ( крыша высотки). Цена 70 грн., по записи. Информация по телефону. Многие практики, связанные с дыханием, помогают восстановить или поставить голос. Это происходит, поскольку во время таких упражнений: - задействуется диафрагма (самая мощная дыхательная мышца) - нормализуется состав крови, улучшается кровообращение и лимфоток - развиваются мышцы грудной клетки - улучшается носовое дыхание - происходит массаж органов брюшной полости - улучшается самочувствие - меняется привычка дышать определенным образом (всегда одинаково), а поскольку с определенным типом дыхания были связаны ВСЕ наши жизненные привычки, то меняется образ мышления, расширяется сознание, ломаются стереотипы поведения и т.д. Следовательно, голосом становится легче управлять. - происходит наполнение организма жизненной энергией: Наиболее распространенными дыхательные практики считаются в системе йоги, где они называются пранаямами (дословный перевод – контроль за энергией) и практикуются много тысяч лет. Пранаям и их комбинаций существуют десятки видов, и они являются неотъемлемой частью любой системы йоги, которые направлены на достижение конечной цели – обретение постоянного состояния "Самадхи" , то есть единения с творцом. К таким практикам относятся: - пранаямы (йога) - дыхательная гимнастика Стрельниковой - бодифлекс - ребефинг - медитации, задействующие глубокое дыхание. Вы чувствуете прилив энергии после занятия и весь день Проходит одышка. Телефон: 093 637 17 06.