ПП рецепты! Полезное может быть вкусным!

Трудно спорить с тем, что здоровый образ жизни невозможен без правильного питания. Именно с пищей поступают все необходимые организму питательные вещества и витамины, а нарушение их баланса приводит к различным заболеваниям, порой довольно серьезным. Современный ритм жизни требует от человека быть в форме, но при этом порой совсем не оставляет времени на то, чтобы приготовить вкусную и здоровую пищу. Перекусы на ходу, калорийная и однообразная еда из фаст-фуда, обильные ужины - вот основные причины избыточного веса. Во всём мире борьба с излишним весом давно вошла в моду. Но диеты и голодовки дают кратковременный эффект, а после возвращения к привычному питанию килограммы стремительно прибавляются. Наша группа поможет убедиться в том, что низкокалорийная пища тоже может быть вкусной и разнообразной. У нас вы найдёте рецепты оригинальных закусок, салатов, первых и вторых блюд, десертов и напитков, а также секреты приготовления низкокалорийных блюд из обычных продуктов.