இPOWER MIXஇ

₪ Вы решили сделать своё тело совершеннее, избавиться от лишнего веса и укрепить и подтянуть мышцы? ₪ Тогда данный комплекс для вас! Силовая тренировка средней интенсивности, направленная на укрепление мышц, динамическая тренировка высокой интенсивности, направленная на снижение жировой массы тела и динамическая и статическая растяжки. Занятие состоит из трех частей: ► Upper Body - это тренировка, направленная на укрепление верхней части тела : рук, плечевого пояса, груди и спины. Lower Body – это тренировка мышц нижней части туловища, направлена на укрепление мышц ног, ягодиц, бедер и мышц брюшного пресса. Подтягивает и укрепляет проблемные зоны. ►Микс-аэробика - подразумевает выполнение упражнений довольно в быстром темпе, способствующие развитию мышц, снижению веса, стимуляции работ дыхательной и сердечнососудистой систем. ► Предтренировочная и статическая растяжки, шпагат для новичков. ₪ Занятие подходит для любого уровня подготовки.
இPOWER MIXஇ
Страна: Украина
Город: Днепропетровск (Днепр)
Тип группы: Открытая группа
Членство в группе: Доступно всем
Возрастные ограничения: нет
Количество подписчиков: 132
Ссылка на соц.сеть: club_power_mix
Статус: Если не потеешь - это не спорт !)

Участники и подписчики

Doğu Ilker, Турция, İzmir
Ilker Doğu
Турция, İzmir, 41 год

Правовая информация

Представленная здесь информация получена из общедоступного открытого источника.
За достоверность информации сайт ответственность не несет.

Если вы администратор группы «இPOWER MIXஇ» или являетесь его законным представителем, вы можете удалить эту страницу