PoleFit | Pole Dance

Pole Dance – прекрасная альтернатива тренажерному залу или аэробике. Сочетание силовых упражнений и аэробных нагрузок в одном занятии обеспечит Вам существенную экономию времени, а разнообразие движений – увлекательное времяпрепровождение и возможность расслабиться под ритмичную музыку после напряженного рабочего дня. Вы хотите ощутить себя увереннее? Или стать сильнее, выносливее и грациознее? В любом случае танец на пилоне (pole-dance) может внести много интересного в Вашу жизнь. Предварительной физической подготовки вовсе не требуются! Танец на пилоне - это способ повлиять на Вашу фигуру, пластику, походку и многое другое, способ не столь изнуряющий и скучный, как фитнес. Занятия на пилоне с одной стороны, существенно изменят Ваши мышцы. С другой стороны, танцуя вокруг шеста, Вы получите удовольствие от занятий, почувствуете себя женственной!