Pole Mix Studio | Pole dance в Таганроге

Pole dance (пол дэнс) - это уникальный вид искусства, который сочетает в себе танец, акробатику и гимнастику. Это физически сложный вид спорта, при котором задействуются мышцы всего тела, вырабатывается выносливость, сила, гибкость. Pole dance - это прекрасная альтернатива скучным тренажерным залам. Занятия на пилоне помогут Вам обрести подтянутую стройную фигуру, развить пластику, улучшить осанку и поднять самооценку! В нашей студии обучают pole dance с нуля без спортивной подготовки в любом возрасте! Занятия строятся по принципу "от простого к сложному". Даже на групповых тренировках каждому ученику подбирается индивидуальный план работы из расчета его физических возможностей и особенностей. Все тренеры нашей пол дэнс студии прошли обучение у самых топовых спортсменов этой области, а так же регулярно посещают мастер-классы по различным направлениям: exotic pole dance, растяжка, pole art, классическая и современная хореография. Помимо pole dance у нас представлены такие направления, как pole choreography (хореография в партере и с пилоном), растяжка (продольные шпагаты, поперечный шпагат, спина), воздушное кольцо (aerial hoop), воздушные полотна (aerial silks), aerostretching (растяжка в гамаках, воздушная петля), flexibands (растяжка с резиновыми ремнями), ОФП (общая физическая подготовка). Занятия в нашей школе pole dance в Таганроге - это прекрасная возможность интересно и весело провести время, улучшить фигуру и здоровье, завести новых друзей и надолго получить заряд энергии и бодрости!