**********POLE DANCE LOVE DANCE**********

Пилонный танец (шестовой танец, танец на пилоне, pole dance) — вид искусства, который сочетает в себе элементы танца и акробатики вокруг пилона и на нем. Особенность танца состоит в его «вертикальности», он исполняется на трех уровнях: В верхнем — выполняются трюки на пилоне высоко над полом. В среднем — делаются закрутки вокруг шеста (более 360 градусов) и облеты, а также элементы пластики. Нижний уровень — это партер. Важно уметь сочетать трюки, переходы между ними должны быть чистыми. Очень приветствуются оригинальные связки элементов. При всей кажущейся легкости движений танец требует значительной выносливости, гибкости, координации, грации и ловкости. Хорошая растяжка, общий мышечный тонус, и сила мышц верхней и нижней части тела являются существенным преимуществом. <b>Вы pole dancer, если Вы: - Гордитесь своими синяками - Не можете найти достаточно короткие шорты - Слышите музыку и сразу "примеряете" ее для пилона - Вы не раз поясняли кому-то, что poledancingотличается от стриптиза - Вынесли из комнаты все, что возможно, чтобы освободить место для своего пилона - Вы проходите мимо своего мужа в туфлях на платформе, лифчике и крохотных шортах, а он бросает на Вас взгляд и продолжает заниматься дальше своими делами. - Вы замечаете каждый дорожный знак, фонарь, детскую площадку, поручни в автобусе, задумываясь: «Интересно, а получится сделать на нем….?» - У Вас развивается зависть к высоким потолкам - На вопрос «Что нового?» первое, что приходит Вам в голову, это последний освоенный трюк - Вы покупаете определенную обувь, чтобы пряжки и пр. не поцарапали пилон - У Вас огромная подборка видео на компьютере или в «Избранном» - Вы можете танцевать на 10 см платформах, хотя с трудом на них ходите - Открываете входную дверь в чем занимались - Вы оцениваете каждое помещение, его полы и потолки, и как бы там стоял пилон. - Вы протираете пилон чаще, чем кухонный стол - Когда заходите в клуб, присматриваетесь, какой там пилон, стальной или хромированный, крутящийся или статичный… - Вы перестали пользоваться кремами, из-за них кожа слишком скользкая, а Вам еще трюки делать! -Висите на всем, на чем можно повиснуть, и желательно вниз головой. - Даже если пилона нет рядом, Вы мысленно на нем, отрабатываете трюки и придумываете новые переходы</b>