Подвижность как свобода. Тренинг Андрея Дидыка

Подвижность - как свобода, как текучесть, а не способность «завязываться в узлы». О чем будет идти речь: о теле, о способности им управлять, о расслаблении, как важнейшем факторе в жизни в целом, и в практике в частности. Восстановление подвижности тела, работа с проблемными зонами (старые травмы, «тугоподвижные» части тела). Механизмы «внутренней» работы. Уровень подготовки значения не имеет! Каждый сможет найти приемлемый для себя уровень сложности и темп развития. Андрей Диды - йога-мастер, автор видеодиска "ЙОГА - Геометрия Формы". В детстве и юношестве занимался пешеходным и горным туризмом, скалолазанием. Слово "йога" было ему незнакомо до 3-го курса института. Тогда случилось "нечто", что вынудило его заняться поиском. Нет - я был вполне здоров физически, просто вдруг все стало непонятно... Тогда я и нашел йогу. Это было начало 90-х. В то время на территории СНГ было только два известных практика - Сидерский А.В. и Лаппа А.В. Несколько семинаров, много самостоятельной практики, позже - регулярные занятия у А. Зенченко. На преподавание Андрей Дидык решился только в 2000 году - для клуба киевских фридайверов. А его профессией это стало только в 2005, когда он возглавил первую в Киеве студию йоги А.В.Сидерского. С тех пор преподает регулярно в группах и на выездных семинарах. Он все время в поиске. В поиске эффективности в практике. Если уж тратить время, то тратить его с максимальной отдачей и результатом. Все, что преподает Андрей Дидык - проверено на личном опыте и глубоко осмысленно. "У меня нет стиля, но есть концепция, которая применима в любом стиле и направлении. Стиль может ограничивать, концепцию можно развернуть в любом виде и любой форме. Мой девиз: "Форма проявляет содержание, Содержание порождает форму".