ПИТАНИЕ | ФИТНЕС | КОУЧИНГ

Авторская страница Марины Нико Подход со всех сфер: здоровье, интуитивное питание, самодиагностика, физическая активность, психологическое саморегулирование. ️ПЕРСОНАЛЬНЫЕ И ONLINE тренировки ️РАЗРАБОТКА ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ПРОГРАММ ️ HEALTH - КОУЧИНГ - методика работы с клиентами, основанная на введении привычек и достижении измеримой цели. Моя задача — дать вам четкие инструкции по питанию и ЗОЖ-привычкам, которые помогут вам исцелить себя. Мое образование: - Высшая школа фитнеса и бодибилдинга (Фитнес-инструктор, тренер по фитнес-йоге) - Московская высшая школа фитнеса (Персональный тренер) - Школа интегративной нутрициологии МИИН Моя специализация: - Коррекция фигуры - Набор мышечной массы - Сброс лишних килограммов - Силовой и функциональный тренинг ‌- Составление плана питания - Сопровождение по питанию и образу жизни Вы должны знать: ‌ ‌️ Я не просто провожу механические тренировки, я помогаю дойти до результата. ЦЕЛЬ - РЕЗУЛЬТАТ за реальное определённое время ️Учу вас высчитывать рацион, встраивать его в ваш привычный режим питания ️ Правильно ставить цели учитывая ваши физиологические и психологические составляющие организма ️Рассказываю как сохранить результат навсегда Я выступаю в роли НАСТАВНИКА, который переживает за результаты своих подопечных больше, чем они сами. Поэтому, в первую очередь ты должен понять, чего ты на самом деле хочешь, нарисовать в голове картину к чему стремишься, повизуализировать, найти на себя любимого время и возможности и написать мне ! А если решил и готов, то скорее пиши! ‌ ️ По вопросам : ️ inst @marina.niko_fit +79601801466