Пилатес в Туле

Пилатес - это тренировочная система, созданная Джозефом Пилатесом (1880 г.р.) Во время первой мировой войны Пилатес с помощью своей методики помогал реабилитироваться раненым с нарушениями опорно-двигательного аппарата. В мирное время Пилатес продолжил развивать свою методику и создал стройную систему, которая уже более 100 лет помогает обрести не только красивое, но и здоровое тело всем желающим. По сей день пилатес является наиболее безопасным видом фитнеса. К тому же это один из самых популярных видов ментального тренинга, с помощью которого поддерживают форму многие знаменитости (Эль Макферсон, Шарлиз Терон, Камерон Диаз). Пилатес есть классический - без оборудования, а есть пилатес с использованием изотонических колец, жгутов, роллов, маленьких и больших мячей и специальных тренажеров.