ПЕРВАЯ ШКОЛА БЕГА

Решили заняться бегом? Думаете о здоровом образе жизни? Хотите бегать, но не знаете с чего и как начать? Ищете мотивацию для регулярных тренировок? Хотите улучшить технику бега? Хотите пробежать ваш первый марафон? Хотите улучшить беговой результат? Тогда вам к нам! Первая в Твери школа бега приветствует всех желающих начать бегать и тех, кто хочет оттачивать свои беговые навыки и/или улучшить беговые результаты. Беговое движение в России и в мире стремительно набирает обороты. То тут, то там постоянно появляются различные беговые клубы и сообщества, которые призывают к бегу. На фоне очевидной пользы в этом движении есть моменты, к которым необходимо относиться с особым вниманием. Зачастую люди погружаются в беговое движение, не обладая достаточным количеством знаний и навыков, что может спровоцировать травмы вплоть до полного отказа от бега. Как начать бегать? Как бегать правильно? Как строить беговые тренировки? Сколько нужно бегать? Как бегать без травм? Как повысить беговые результаты? Если вы сталкивались с этими и другими вопросами, тогда вам к нам! Чем мы отличаемся от множества различных беговых сообществ? "Первая школа бега" - это именно школа бега! Мы не пропагандируем бег без цели. Мы обучаем вас бегу. Обучение строится в зависимости от целей, которые вы преследуете - будь то оздоровительный бег в удовольствие, желание похудеть, необходимость выполнить норматив ГТО, или желание пробежать первый марафон, профессиональные тренеры и опытные марафонцы готовы поделиться своими знаниями и приступить к тренировкам.