парная йога

Каждый человек уникален, поэтому на свете так много вариантов систем питания, систем физических нагрузок и прочих полезных советов. Это происходит потому, что люди, которым удалось найти систему действий, принесших им хорошие результаты, хотят поделиться этим с другими. Проблема в том, что другим это не всегда подходит. Что же делать? – Научиться слушать СЕБЯ. В каждом человеке заложена мудрость всей Вселенной – надо только отыскать её, увидеть, услышать, почувствовать. А поскольку КАЖДЫЙ человек – это Вселенная, то, поняв себя, легче понять других людей, сонастроиться с ними. Это привнесёт гармонию в Ваши взаимоотношения с самыми разными людьми, окружающими Вас. Помочь Вам узнать себя и “подружиться” с собой призваны регулярные занятия метайогой – занятия на основе хатха-йоги и йоги с партнёром. Первая часть занятий проходит, как способ познакомиться и подружиться со своим телом, научиться понимать его истинные потребности. В процессе занятия серьезные, но доступные нагрузки чередуются с расслабляющими упражнениями. Вторая часть занятий – это, с одной стороны, возможность с помощью партнера быстрее достичь гибкости (основного атрибута молодости и здоровья), а с другой стороны – развитие чувствительности по отношению к партнеру, что улучшает уровень взаимопонимания со всеми людьми в повседневной жизни. Практика с партнером помогает увидеть все свои сильные и слабые стороны через взаимодействие мужчины и женщины, избавившись в дальнейшем от своих слабых сторон и максимально раскрыв лучшие. В практике партнер выступает зеркалом вашего тела и души и как следствие вы сможете чувствовать других людей, в первую очередь научитесь понимать и прислушиваться к своему мужу или жене, гармонизируете взаимоотношения во всех сферах деятельности: на работе и учебе, на отдыхе и деловой встрече. Вы научитесь быть добрым и максимально эффективным! раскроете свою чувствительность и чувственность Научитесь чувствовать свое тело Научитесь чувствовать своего партнера Станете восприимчивы к энергиям окружающего мира Приобретете навык - умение сонастраиваться с человеком, с ситуацией, с пространством (входить в общий резонанс) Научитесь гармонично взаимодействовать с партнером Приобретете навык Доверия к окружающему миру Проработаете и осознаете свои внутренние процессы (раскрытие сложных ситуаций, осознавание прошлых неудачных опытов, травм, проработка комплексов и т.п). В физическом теле хранится вся информация о предыдущем жизненном опыте и через работу с телом возможно самоисцеление Парная йога: - развивает тело и сознание; - снимает психологические барьеры контакта с партнёром; - убирает энергетические блоки; - учит доверять партнёру; - учит взаимодействовать на уровне энергий, когда мужчина и женщина начинают понимать и ощущать друг друга без слов; - открывает чувствительность, тонкость, развивает доверие и открытость; - в женщине открывается мягкость, нежность, текучесть; - в мужчине — уверенность, твёрдость, умение вести партнёршу; - занятия парной йогой развивают именно те качества, которые привлекают мужчину в женщине, а женщину в мужчине Для занятий не требуется специальной подготовки, даже если вы никогда не занимались йогой – отличный повод познакомиться с этим направлением – работа в паре – это очень мягкие растяжки, это взаимопомощь, поддержка, это энергетическое взаимодействие с партнером Вы сами удивитесь возможностям своего тела!!! Что нужно: легкую просторную одежду. Занятия проводит инструктор йоги, мастер Рейки Зинаида Дорская и проходят они по адресу: 1-й Крутицкий пер. д.5/18, 3-й этаж станция метро Пролетарская Звоните: 8(916)691-12-38 Зинаида