PARKOUR and FREERUN

╔╦╦╦═╦╗╔═╦═╦══╦═╗ ║║║║╩╣╚╣═╣║║║║║╩╣ ╚══╩═╩═╩═╩═╩╩╩╩═╝ Паркур - физическая дисциплина, позволяющая человеку научится перемещаться по любой местности максимально ловко без подручных средств. В основу паркура входит комплексная тренировочная система, позвояющая развить различные физические навыки: ловкость, выносливость, скорость, силу, координацию, концентрацию, баланс и другие. Паркур - комплексная дисциплина, берущая в себя много известных упражнений и методик из других видов спорта, например, из таких как легкая атлетика или боевые искусства, но при этом обладает собственными неповторимыми движениями или элементами. ▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀ Человек, занимающийся паркуром, называет себя "трейсер", а не "паркурщик" или "паркурист", как многие думают. ▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀ "Нет границ, а есть лишь препятствия" - так говорит француз David Belle, основатель паркура. Эта знаменитая цитата и есть основная идеология паркура. ஜ═════════ஜ۩۞۩ஜ══════════ஜ ╔════════════════════════════ ║1 Спам запрещен!Spam is forbidden! ╠════════════════════════════ ║2 Не рекламировать другие группы(только с ║ согласием администрации).Do not advertise ║other groups. ╠════════════════════════════ ║3 Не оскорблять ║ администрацию,участников,группу и ║игры.Do not insult the administration, ║members, and group games. ╠════════════════════════════ ║4 Мат в группе запрещён для матершиников ║ тема флудилка.Math in the group denied for ║matershinikov theme fludilka. ╠════════════════════════════ ║5 Запрещается разжигание ║ межнациональной розни.Prohibits incitement ║to ethnic hatred. ╠════════════════════════════ ║6 Бан за каждое нарушение из пунктов.Ban ║for each violation of the items. ╠════════════════════════════ ║7 Активно у