ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ЦИГУН ВЛАДИМИР

Цигун -китайская гимнастика, которая помогает нормализовать ВСЕ системы своего организма, укрепить свое здоровье, нормализовать свой вес и замедлить процессы старения. Цигун включает простые позы и движения, которые, не требуют хорошей растяжки и мобильности суставов. Наоборот, их может выполнять даже человек с физическими ограничениями. В целом Цигун мягко разогревает тело, не особенно нагружая мышц, а различные похлопывания помогают лучше разогнать кровь, прочищает каналы, по которым движется энергия ЦИ, а также улучшает состояние пищеварительной и костно - мышечной систем. Поскольку движения плавные и осознанные, цигун подходит для людей любого возраста и уровня подготовки. С помощью этой гимнастики, занимаясь по 15-30 минут в день, можно восстановить силы и здоровье, наращивать, увеличивать, усиливать, неизбежно увеличивая продолжительность активной жизни. Если хотите Оздоровиться, омолодиться, наполниться радостью, повысить энергетику, приглашаю заниматься Вместе! Подписывайтесь и Жду Вас на занятиях!