«Откуда ноги растут...»

Интенсив по Технике Современного Танца и Идеокинезису . «Откуда ноги растут...» Мастер-класс Ильи Беленкова (Москва) 16-18 декабря 2011 г.Ростов-на-Дону Что мы будем делать? В этот раз одна из главных тем – ноги. Казалось бы, с ними все в порядке, здесь все просто и ясно. Но …. Ноги, поскольку все мы с вами - двуногие прямоходящие - наиболее стереотипизированная часть нашего телесного образа. В них же часто можно найти слепые зоны, зоны плохо контролируемые сознанием, а также причины многих проблем с поясницей, шеей, головой и, куда же без них, руками. Ноги, являясь опорой для всего остального скелета, несут максимальную функциональную нагрузку, но при этом они должны быть мобильными, ими же нужно ходить!!! Кроме того, само понятие “стоять на ногах” может быть искажено в процессе развития моторных навыков и кинетического восприятия человека, а также в процессе усвоения культурно-социальных привычек (сидеть на мягком, носить обувь, штаны и т.п.) И это приводит к тому, что многие начинают использовать ноги нерационально и жёстко, что ведёт ко всё большей компрессии во всех суставах ног и позвоночника. Когда мы танцуем, особенно близко к полу, как это часто бывает в Современном Танце или в Контактной Импровизации, ноги без должной осознанности становятся ещё менее подвижными. Это происходит как раз потому, что наша нервная система, вместо использования очевидно более мобильных, снижающих нагрузку с центра, коротких рычагов согнутых ног, пытается ежемоментно вернуть им наработанные «жизненным опытом» нелогичные и жёсткие формы Как с этим справиться? Как учиться стоять на ногах? Как сделать ноги живыми и любопытными? Как доверить ногам решать вопросы выбора уровня и направлений? На эти и многие другие вопросы мы попробуем найти ответы, или хотя бы задуматься. В этом нам помогут проверенные временем методы работы с телом и сознанием Идеокинезис и Техника Современного Танца. Мы попробуем разобраться в механических и функциональных аспек?1?%хB0х скелетно-мышечной системы пояса нижних конечностей, погрузимся в образы, способствующие эффективному их использованию, раскроем новое качество движения тела, а танец (простой и сложный) проявит и поможет нам разглядеть эти принципы или же собственные привычки в движении, а значит и в жизни Стоимость программы: 2700 - при предоплате до 12.12 3000 - с 12.12 до 15.12 3200 - в день мастер-класса Скидки - 10% - участникам предыдущих мастерклассов - обладателям абонемента на 8 занятий (1200 р) действительного в течение 2 месяцев http://vkontakte.ru/event24003488 - семейным парам - иногородним  Предоплата: 1500 р. Иногородним - реквизиты в личку Ростовчане: по вопросам внесения предоплаты +79045052882 Наталья http://vkontakte.ru/natashafromrussia http://vkontakte.ru/rostov_ci