Открытый урок Yoga

Stereo Dance Studio приглашает на занятия для начинающих и практикующих стиль Аштанга-виньяса (динамический) йоги,включающий приветствия солнца, луны, каскады из асан, сопровождаемых дыханием удджайи, мудрами, бандхами и дришти. Кратко используются тексты великих мастеров Патанджали, Шивананды, Сватмарамы и др. для правильной настройки на практику и для освещения целей йоги. Равновесие, здорвье, сила, гибкость и легкость тела достигаются регулярной практикой. Занятия проводят опытные преподаватели, обучавшиеся у отечественных и зарубежных мастеров. Сергей Каленский преподаватель с 1981г.,диплом института физической культуры ВИФК, с 1986г. Обучался у В.А.Булатова г.Пермь, в 1996г. Прошел курс йоги в университете Принстон США,в 2000-в йога центре г.Констанц ФРГ, в 2005г.Крымская школа Шивананды,семинары “Нисарги”,Вишну Дэва.Учителя:Сиддхартха,Брахмананда,Маркус.Преподавал в клубах Германии,Швейцарии 2001-2003.С2003г.по настоящее время преподает в клубах Спб: Максим ,Сфера, Фитнес Палас и др. Андрей Терёхин- преподаватель йоги по направлениям Йога Айенгара и Аштанга-Виньяса йога. Уже более 10 лет практикует йогу как образ жизни, систему ценностей, которые ведут человека по пути осознанности, духовного развития и самосовершенствования. Андрей дает индивидуальные уроки, преподает в фитнес-клубах Fit Time. Ориентировочное время занятий: Пн с 9 до 10,21 до 22 Вт с 8 до 9 или с 9 до 10 Ср с 8 до 9 или с 9-30 до 10-30, с 17 до 18 ,с 21-30 до 22-30. Пт с 8 до 9 или с до 10, с 21 до 22