Открытый урок по Йоге от студии "Жасмин"

- Вам интересно, чем занимаются на занятиях йогой? Хотите опробовать свои силы, прежде чем брать абонемент? Я приглашаю Вас на открытый урок. Если Вы хотите сделать свои первые шаги в йоге и познании себя, приходите к нам на занятия! Запишись тут на бесплатный открытый урок: https://vk.cc/9SGbCm Дата проведения: с 28 февраля по 28 марта Что будет на открытом уроке? 1. Вводный инструктаж о правильном дыхании, расслаблении и концентрации. 2. Вы узнаете какое действие оказывает та или иная поза на организм и ощутите это на своем теле. 3. Благодаря чуткому руководству преподавателя, во время занятий Вы научитесь первым 5-ти базовым позам. 4. Упражнения для укрепления спины и других суставов. 5. Упражнения для снятия стресса, нервного напряжения и головных болей. 6. Знакомство с новыми интересными людьми. 7.После занятия, за чашкой чая, можно задать преподавателю любые вопросы о йоге, своих ощущениях и дальнейшей работе над собой. + приятный сюрприз в виде дополнительного занятия для всех участников открытого урока. Запишись на пробный урок тут: https://vk.com/topic-187166606_39587974 Адрес: ул. Родонитовая 18Б ( ориентир - Станция Ботаническая)