Открытое занятие - Йога для всех

Мы рады познакомить Вас с нашими новыми преподавателями йоги, растяжки, суставной гимнастики, и здоровой спины Королевым Даниелем и Еленой Антишкиной В нашей команде, мастера очень высокого уровня, прожившие не один год в Индии, получившие знания напрямую от мастеров Индии, Индонезии, Португалии, России. Сертифицированны в Федерации Классической Йоги России при университете физкультуры РГУФКе и Российской Федерации Йоги. Личный стаж - 10 лет Групповые индивидуальные занятия - 5 лет Ежедневная практика - 5 лет На ознакомительном занятии вы узнаете как правильно поэтапно подготовить тело к различным видам нагрузок. Основы анатомии, физиологии, биомеханики, психологии, травмбезопасности. ‍️Комплексы упражнения направлены на укрепление всего опорно двигательного аппарата, развитие силы, гибкости и выносливости. Основной уровень подходит для всех у кого нет явных противопоказаний( грыжи, протрузии, переломы, растяжения, серьезные осложнения с лишним весом и тд.) ________________________________________________ Во время занятия, Даниель показывает и рассказывает как выполнять упражнения, комментируя направление дыхания, а Елена в это время уже следит за учениками и при необходимости правит тех кому нужна помощь. Такая работа в паре, дает возможность уделить внимание всем ‍️практикующим. Мы рады видеть Вас заряженными и в хорошем расположении духа! Записывайтесь по телефону +79773244294 КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО! #фитнеснекрасовка #йогавнекрасовке #фитнесвнекрасовке #фитнесфлюберцах #люберцыфитнес #йогавлюберцах #растяжкавлюберцах #спортвнекрасовке #некрасовка #люберецкиеполя #фитнесвкожухово #cordis #некрасовкапарк #фитнеснекрасовкапарк