От страха -- к доверию

19 (вечер), 20 -21 октября 2018г. Автор и ведущая — Светлана Алимова, практический психолог, тренер, ведущая программ личностного роста, практикующий специалист психотелесных и энергетических техник, арт-терапевт, член Российской Арт-терапевтической Ассоциации. "Страх - это полная противоположность свободы" (Ошо). "Всё, о чём вы мечтаете, находится на другой стороне вашего страха" (Джордж Эдэйр). *Если вы чего-то боитесь, значит вам туда* Страх - это чувство, которое в своей жизни испытывал каждый человек. Бояться также естественно, как любить и радоваться. Страх - базовая эмоция, природный инстинкт самосохранения, который предупреждает нас об угрозе и спасает от реальной опасности. Однако, страх может спасти или убить, так как обладает очень сильной энергией. Именно страх делает нас зависимыми, НЕсвободными. Страхи могут проявляться безответственностью, нерешительностью, безрассудством и даже агрессивностью. - Как освободиться от ненужных страхов и не быть "съеденным"? Об этом наш тренинг. В программе: 1-й день: Лицом к лицу со страхом. "Давайте знакомиться" - Знаю ли я свой страх? Исследование образа собственного страха. 2-й день: "Кто чей хозяин?". Осознавание себя отдельно от чувства страха. - О чём говорят страхи? Поведенческие реакции на ситуации страха. - Социальные страхи. Ограничения, установки, стратегии. - "Да или не да?" Принятие решений. 3-й день: За пределами страха. "А что будет, если"... - Чем питаются страхи? Ревность, зависть, обида - как проявление чувства страха. Страх как пассивная форма гнева. Страх как энергия. - Враг или друг? (Союзник, защитник) Избавляться или управлять. - Страх как сигнал к действию (послание) Ресурс. - Трансформация. Опасность - доверие. Страх - интерес. Основными методами на тренинге являются исследовательские, аналитические, развивающие и формирующие упражнения. Телесная и арт-терапия, визуализация. Мы работаем 2,5 дня: птн. с 19.00 до 22.00, сб, вск с 11.00 до 19.00 с часовым перерывом на обед. Стоимость участия - 7500. Обязательна предоплата - 4000 до 10-го октября. При предоплате до 5 октября стоимость тренинга для вас - 6700. Регистрация здесь: https://vk.com/topic-137966176_34679017 Телефон для связи: +7 (952) 201-17-01 Светлана