"ОсоЗнай-Ка"

Тренинг "Осознай-Ка" Ростов н/Д Единственный способ понять других людей - научиться понимать себя. Осознанность – это понимание и принятие себя таким, какой ты есть. А с ростом её приходит более четкое понимание того, что происходит в твоей жизни. Высокая осознанность позволяет нам находиться в настоящем моменте, как говорят «здесь и сейчас». И помогает использовать максимально эффективно наши собственные возможности, ясно мыслить и принимать правильные решения, подружиться с эмоциями и начать чувствовать себя и свое тело, мы начинаем действовать четко и взвешенно. В воспитании осознанности, как и во всем нужна практика и опыт. Начать этот путь, получить необходимые для нового шага знания и навыки Вы можете на тренинге: «Осознай-Ка!» Наша жизнь соткана из взаимоотношений. У нас есть отношения с родителями, братьями, сестрами, с друзьями, детьми, даже с людьми, которые, казалось бы, не играют в вашей жизни существенной роли... И самые главные из них — отношения С САМИМ СОБОЙ. У некоторых есть определенные ситуации в жизни, в которых они хотели бы разобраться. Другие довольны своей жизнью. И, тем не менее, все мы можем получить пользу от создания близких взаимоотношений, от того, что вы вновь поверите в свои мечты, обретете смелость и уважение к себе, а самое главное - научитесь больше любить себя и тех, кто вас окружает. Цели тренинга: изменить отношение к проблемам, помочь обрести уверенность в принятии решений, осознать свой негативный опыт, расширить возможности общения и понимания с другими людьми. Тренинг рассчитан на 25 часов и включает в себя работу в следующих направлениях: • неуверенность в себе: причины и способы ее преодоления; • семейные отношения: как сделать их гармоничными; • причины распада браков и как их избежать; • что такое личная сила и как ее использовать; • анализ причин, мешающих успешной самореализации личности; • почему люди выбирают одиночество; • как взять на себя ответственность за свою жизнь и т. д. Тренинг направлен на то, чтобы лучше понять то, как вы взаимодействуете с окружающими и как вы реагируете на происходящие события. Лучшее понимание окружающих поможет вам взаимодействовать с ними более эффективно. Вы научитесь лучше понимать то, как вы взаимодействуете и реагируете на самого себя. Объективный взгляд внутрь себя на причины своих поступков позволит вам определить, что в ваших действиях, возможно, мешает вам достигать того, чего вы действительно хотите и кем вы действительно являетесь Задачи тренинга: • наладить эффективное взаимодействие с окружающими; • устранить барьеры на пути к успеху; • построить уважение к себе и успешность своей деятельности; • улучшить отношения с любимыми людьми; • достичь понимания и гармонии во взаимоотношениях; • обрести уверенность на пути принятия решений; • поверить в свои силы и научиться пользоваться ими; • получить возможность нового выбора в своей жизни; • научиться выходить из кризисных ситуаций и т. д. Формы работы: индивидуальная работа, групповые упражнения, работа с направляемым воображением. Условия проведения: тренинг начинается в пятницу в 19:00 и заканчивается в воскресенье в 21:00. В понедельник — выпускной вечер. Проводят тренинг: Батый Измайлович Аджиев - Врач-гомеопат, психиатр, психотерапевт, специалист в области биоинформационной медицины (биокоррекция, энерготерапия, ИМЕДИС, ОБЕРОН и прочие виды аппаратной диагностики, коуч, тренер.) Пройдя тренинг: вы можете посещать последующие тренинги: «Осознай-Ка!» в качестве ассистента безоплатно.