"ОСНОВЫ ЦИГУН и ТАЙЦЗИГУН"

13-14 апреля семинар "ОСНОВЫ ЦИГУН и ТАЙЦЗИГУН" Методы очищения, наполнения энергией и структурирования тела цигун и тайцзи. Семинар ориентирован на начинающих и просто интересующихся цигун с целью создать у них представление об основах практики и обучить ее азам для последующей самостоятельной работы. Будут детально проработаны и освоены методы очищения от старой энергии - ху-си и старый чань-буддийский вариант комплекса бадуацзинь (8 кусков парчи). Также в программе основы тайцзи-гун - структурирования тела и энергии (цзин и ци) в динамике по принципам тайцзи: оптимального баланса противоположностей. Акцент будет сделан на методы согласования работы цзинь и ци (тела и энергии). Цель семинара - познакомить с основными базовыми принципами и методами цигун, дать лаконичные и завершенные комплексы упражнений для самостоятельной практики. Ведущий - Алексей Васильевич Попов, президент ассоциации традиционного ушу России; глава семейной школы ушу Лишицюань линии мастера Ли Цзы Яна забайкальской китайской диаспоры,мастер стиля Уданцюань. Ассистент - Елин Дмитрий Владимирович - президент Центра Изучения Традиционных Воинских и Оздоровительных Систем, носитель традиции стилей Лишицюань и Уданцюань. Место проведения Областной Дом Физической Культуры - ОДФК Адрес: Ростов-на-Дону, Большая Садовая ул. 127 пер.Крепостной и Б.Садовая время: 13-е - 20:00-22:00 14-е - 11:00-12-30 13:30-15:00 телефон для справок - 89185893909