ОСНОВЫ НЕНАСИЛЬСТВЕННОГО ОБЩЕНИЯ

Чувства - это неотъемлемая часть нашей человеческой сущности. Они как сигнальная система в аэропортах: необходимы, чтобы самолет благополучно взлетел или приземлился. Но мы не привыкли опираться на свои чувства для лучшей навигации в окружающем мире, нас этому не научили! Все помнят фразы из детства: «Мальчики не плачут!», «Будь сильной!», «Тебе не больно», «Злиться нельзя», «Ты что, жадина?». Мы привыкли отвлекаться от своих неприятных ощущений телевизорами, гаджетами, алкоголем, едой, задавливать силой воли или вовсе стыдиться. А потом не можем понять, почему ходим по кругу, притягивая однотипные ситуации в своей жизни или одних и тех же людей. Если начать отслеживать, что же лежит в основе наших поступков и реакций, то можно лучше узнать себя, улучшить качество своей жизни, гармонизировать отношения с другими людьми и с самим собой. На мастерской мы разберем: - Какие бывают чувства, и как они на нас влияют; - Чем отличается чувство от не-чувства. - Зачем знать, что мы на самом деле чувствуем? - Как отделить, что мы чувствуем от того, что мы думаем по поводу той или иной ситуации. - Как экологично выражать свои чувства. Вести мастерскую будет практикующий психолог Светлана Жукова. Дата и время: 4 декабря (пт), в 18:00 Стоимость: 300 руб. Запись по телефону 2835094.