Основы медитации

Наш поход - это трансформация и перезагрузка систем нашего организма. Расширение осознанности и улучшение состояния за счёт медитаций, практик и окружающего нас мира природы, тишины и спокойствия. Медитация позволит переключаться в режим Наблюдателя и управлять собой со стороны (энергией, эмоциями).‍ Внутренний диалог по прежнему будет происходить в голове, но будет возможность направлять своё мышление в нужное направление. Возможность увидеть источник мыслей. Будем обращать внимание на своё тело, Уделим ему время, поблагодарим и примем его таким какое оно является в настоящий момент. Найдём частичку Бога и любви в себе. Соединимся с нашей планетой раскрыв для себя множество секретов мироздания.