Ошо Мистическая Роза

Я изобрел много медитаций, но, наверное… эта медитация… – самая основная и фундаментальная. …И вы будете удивлены, что никакая другая медитация не сможет дать вам столько, сколько эта простая техника. Исходя из моего опыта множества медитаций: то, что необходимо сделать – это разрушить два слоя подавленного внутри вас. Ваш смех был подавлен, вам говорили: «Не смейся, жизнь – это серьезная штука». Вам не позволяют смеяться в церкви, или в аудитории института… Так что первый слой подавленного – это смех, но как только смех заканчивается, вас неожиданно переполняют слезы – агония. Но и плач станет большим облегчением. Боль и страдания многих жизней исчезнут. Если вы сможете избавиться от этих двух слоев подавленного, вы найдете себя.