OPEN YOUR MIND '17 SPB - WORKSHOP DAY

8 МАЯ - OPEN YOUR MIND WORKSHOP DAY. Педагоги с глубокими знаниями: ~ АЛИСА ПАНЧЕНКО - Dance Research ~ БРУНО КАВЕРНА - Play-Fight ~ ОЛЕГ ГЛАДКИХ - Медитация. Путь к себе Вас ждут семь часов открытий в танце и в себе! 1. АЛИСА ПАНЧЕНКО - Dance Research Dance Research направлен на то, чтобы сделать свой танец, свое движение осознанным, глубоким, индивидуальными, а не популярным; прочувствованным, а не скопированным. На занятии вы будете осваивать основные и необходимые навыки, касающиеся принципов движения: напряжение-расслабление, объём-плоскость, вес, центр, скорость, пространство, эмоция тела и многие другие. Уровень - открытый, класс строится так, что каждый на своём уровне может выполнять задания и изучать материал. Для всех кому интересно движение изнутри, кого интересует механизм современного подхода к танцу и кто неравнодушен к движению. 2. БРУНО КАВЕРНА - Play-Fight В жизни мы проходим через периоды неуверенностей. В современном обществе чрезмерный страх стал самой очевидной эмоцией, а стресс нашей неизбежной зависимостью. Play-fight - это радостное избавление от этих современных недугов. Физическая практика, которая приводит к гармонизации и самоисцелению через совмещение элементов из танцевальной импровизации и боевых искусств. Play-fight направляет человеческое взаимодействие и выражение себя через более сбалансированный и близкий к естеству путь. Помимо помощи в развитии гибкости и силы физического тела, мы учимся тому, как сохранять спокойное и «упругое» состояние сознания даже при стрессовых воздействиях. Телесное принятие принципов не-сопротивления и не-насилия позволяет нам приблизиться к состоянию потока, которое и было первичным состоянием нашего бытия. Маст хэв для танцовщиков любого уровня. 3. ОЛЕГ ГЛАДКИХ - Медитация. Путь к себе На классе Олег через двигательные и статичные практики даст ряд медитаций по отслеживанию напряжения и избавлению от него. Мы войдём в исследование снаружи, через тело, вглубь до самой сути. Помимо этого будут затронуты две важные темы: Дыхательные практики и Внимательное расслабление. Расслабленное тело - здоровое тело, расслабление даст возможность найти новый ресурс к работе, новое качество движения, понимание эмоционального напряжения. Расслабленное движение - качественное движение, напряжение будем учиться моделировать сами, а не быть всегда в нём. Проблема в том, что мы всё видим как проблему, медитация же даёт возможность Решения, видения Шире. Класс одинаково важен для всех - машинисту, менеджеру, танцовщику, президенту компании. Стоимость классов разбита по датам, чем раньше - тем дешевле. Все подробности по оплате: vk.com/page-50460225_52086796 Мы даём возможность троим счастливчикам получить по одному бесплатному классу за помощь в распространении этой информации. Всё что нужно, это сделать репост этой записи и не удалять до 30 апреля. Если вы оплатили класс, мы вернём вам деньги. Ссылка на конкурс: https://kamaninga.com/contest/1600888/