Онлайн тренировки

Привет всем, кто заботится о своем здоровье! Вы попали в группу, где я смогу Вам показать и научить, как следить за работой своих мышц и за своим здоровьем! С моей помощью Вы сможете: восстановить ослабленные мышцы возобновить занятия спортом после травм и правильно начать тренироваться откорректировать осанку и фигуру подтянуть свое тело снизить вес заняться профилактикой болей в спине и суставах. Я буду давать Вам дельные советы о том, как не допустить ослабления мышц, как не навредить себе занятиями спортом, особенно после перенесённой травмы или болезни и многое другое. Какие услуги я предлагаю: *онлайн тренировки индивидуальные; *онлайн тренировки групповые; *составление программ для самостоятельных занятий; *услугу «дистанционное ведение тренировок»; *а также разовые консультации по запросам (например, какие упражнения добавить в тренировку и т.п.) Подписывайтесь, записывайтесь на тренировку и Вам больше не придётся болеть и испытывать болевые ощущения в мышцах и суставах, ведь Вы научитесь способам их предотвращения! #тренировки #спорт #профилактика_боли_в_спине #коррекция_осанки #спорт_после_травмы #здоровое_тело