Онлайн курс "В гармонии с собой"

«Тело – это видимая душа, а душа – невидимое тело. Тело и душа никак не отделены друг от друга, части одного целого» Практикуя йогу, вы учитесь понимать свое тело. Практикуя медитацию - вы узнаете привычки свое ума, свои деструктивные установки и получаете возможность взять жизнь в свои руки. Этот курс для тех, кто готов обратиться к своему внутреннему миру посредством тела и сознания, чтобы улучшить контакт с собой, с другими, пробудить силы своего "Я" для успеха, здоровья, любви и творчества Что вы получите в результате: • Восстановите здоровье • Научитесь расслабляться • Получите колоссальный заряд энергии • Расширите привычные шаблоны поведения, реакций в общении и жизни • Доверие к себе • Способность чувствовать и контактировать с собой и окружающими людьми • Станете более творческим и спонтанным • Станете хозяином своей жизни Последние 5 лет своей жизни я посвятила поиску инструментов, которые наиболее эффективно возвращают к текущему моменту. Йога и медитация оказалась самым эффективным из них. Но каждым инструментом нужно умело пользоваться. В своем курсе я даю не только практики, но и подробные инструкции, как и зачем вам это нужно. На курсе вы получите знания от самых азов, как продлить молодость изменив тип дыхания, до практик управления своей энергией и гармонизации энергии в парах. Каждая практика на коврике должна приносить пользу в жизни, не только на уровне физического тело, на и менять мышление. Оно основа всего. В этом курсе 16 занятий - для тела, духа и разума. Вы получите доступ на 1 месяц, при желании мою поддержку. И от отправитесь в путешествие к моменту сейчас. Там где ваше внимание, ваше энергия. Там где ваша энергия - ваша жизнь. Сколько вас в вашей жизни сейчас? Стоимость: 16 занятий йогой, дыхательными практиками и медитацией - 1000р По цене 2х занятия в студии или одного ужина в кафе вы получите систематизированный курс, включающий в себя практики управлениями эмоциями и мыслями через тело. Это больше чем йога. Доступ 1 месяц. Хотите более полного погружения? 1 месяц занятий с моей поддержкой в общем чате - 1500р 1 месяц занятий, поддержка в чате+занятие со мной по скайп - 2500р