Онлайн-курс "Азбука гибкости"

Меня зовут Ольга Паньшина, я фитнес-тренер, моя специализация - растяжка и пилон. В свои тренировки я вложила знания как теоретические из образования в сфере растяжки и фитнеса, так и практические из моего опыта работы более 6 лет. Моя программа тренировок – микс из разных направлений, методов и подходов, что отлично подходит взрослому человеку, чтобы не навредить, но при этом достичь успехов. "Азбука гибкости" поможет новичкам подружиться со своим телом, а продолжающим - разнообразить свои тренировки и улучшить свои результаты. По всем вопросам пишите в сообщения.