ОКСАНА ЛАГУТИНА/БОДИФЛЕКС

Оксана - тренер, наставник Учу дышать, худеть и двигаться Упругое тело за 30 мин в день Опыт более 7 лет оффлайн. "БОДИФЛЕКС" — это дыхательная гимнастика, соединяющая глубокое диафрагмальное дыхание, статические и динамические упражнения. В отличие от йоги бодифлексом можно заниматься при большом весе, нет перевернутых поз, он разрешен при остеохондрозе. ЦЕЛЬ бодифлекса — похудение, а бонусом вы получаете здоровый цвет лица, подтянутую кожу, правильную осанку и уверенность в себе. Благодаря глубокому дыханию повышается кровообращение, что ведет к ускорению метаболизма. Жиры расщепляются быстрее, и вы видите результат уже на 3 неделе. Для более подробной информации, записывайтесь на консультацию!