ОФП МОСКВА ФУТБОЛ

Привет! Если ты на этой страничке, то увидишь : - Как развивать общую физическую подготовку и специальные физические качества спортсмена - Как поставить технику бега или повысить качество движений в избранном виде спорта - Как полноценно развить физические качества с наименьшим риском получения травм - Реабилитационные занятия консервативного лечения и послеоперационного - Упражнения на развитие, силы, скорости, выносливости, гибкости и многое другое. А я мастер спорта России по лёгкой атлетике, имею 2 высших - спортивных образования, являюсь тренером по физ.подготовке в ФК «Строгино», занимаюсь реабилитацией юных и высококвалифицированных спортсменов. До встречи, на тренировке!)))