Новый ежедневник Мелоди Битти

Впервые на русском! Книга Мелоди Битти "День за днем из созависимости. 366 новых размышлений" (Melody Beattie "More Language of Letting Go: 366 New Daily Meditations") не новая, опубликована еще в 2000 году. Но принципы освобождения от созависимости не изменились. Новые размышления автора, рекомендации, пожелания и будут даже упражнения! Они посвящены вечным вопросам отношений: - здоровое общение - капитуляция - манипуляции и разрушительные последствия - честность в отношении чувств - защитное поведение - зависимость от драмы - проблемы родительской семьи - нездоровая склонность заботиться о других - подъемы и спады неустойчивой самооценки Каждое утро на стене группы публикуются размышления из второго ежедневника Мелоди Битти, который я перевела с английского языка на русский. Перевод потребовал много времени и усилий. Верю, что и этот ежедневник принесет пользу многим! Я предлагаю работать по ежедневнику следующим образом: - Каждое утро читать пожелание для нового дня - Согласиться с ним или его частью или же вовсе опровергнуть его - так тоже можно)) - Размышлять, наблюдать за собой в течение дня - В конце дня сделать выводы Чего нет: - Никаких заданий - Никаких отчетов - Никаких обязательных комментариев - Бездумного выполнения указаний Что вы получаете: - Новый взгляд на себя, на окружающих, на происходящие события - Ощущение единства, ведь вы не одиноки в своих проблемах