Несладкая Муза

Откройте шкаф и посмотрите в него. Вы видите там запасное тело? Нет? Потому что ваше - это то, с которым вам предстоит прожить всю жизнь. И какой она будет через 5, 10 или 20 лет, зависит только от вас. Я рассказываю здесь о том, как постепенно перестроить свои привычки и научиться наполнять себя с пользой для организма. Возраста не надо бояться, к нему надо готовиться уже сейчас. Подписывайтесь и мы придём к этому вместе, постепенно, маленькими понятными шагами.