Нaтурaльный бодибилдинг (НЕТ стeроидaм)

Группа посвящена натуральному бодибилдингу и всему что можно притянуть к этой тематике. Уважаемые друзья прежде чем задать вопрос, спорить или что-то отпостить в теме ознакомтесь с новостями, прочтите темы! И дабы не прогневать Злого Админа прочтите http://vkontakte.ru/pages.php?o=-901341&p=%D0%9F%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D1%8F+%D0%B8+%D0%9D%D0%B5%D0%BE%D0%B1%D1%85%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%BC%D0%B0%D1%8F+%D0%9B%D0%B8%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B0 http://vkontakte.ru/page7837 5 вещей, обязательных для роста. 1) Постоянное увеличение весов в упражнениях. 2) Адекватное питание 3) Полноценное восстановление 4) Правильный выбор упражнений 5) Разумная техника исполнения упражнений" СПИ ЖРИ ТРЕНИРУЙСЯ!!!!!1111