Набор в группу ПИЛАТЕС

Долгожданный набор! И куча вкуснях в качестве бонуса (о них в самом конце) Мы объявляем набор в группу ПИЛАТЕС! . Отличие упражнений пилатеса от других видов физических упражнений состоит в том, что первые в обязательном порядке выполняются медленно, размеренно и плавно — это практически исключает риск получения травмы во время тренировки. . Главная цель пилатеса — научить чувствовать свое тело, каждую его часть, каждую мышцу. В основе техники — упражнения, позволяющие развивать гибкость и подвижность, укреплять поперечные и прямые мышцы живота. . Другой важной составляющей пилатеса является необходимость внимательно следить за своим дыханием, которое также должно быть ровным, неторопливым, размеренным. Это отчасти роднит пилатес с йогой. Сочетание глубокого дыхания с медленными движениями позволяет последовательно прорабатывать различные группы мышц, укрепляя их, но не наращивая мышечную массу. . Занимаясь пилатесом в нашей студии ты сможешь значительно укрепить организм, сбросить лишний вес и избавиться от многих заболеваний. . . . При записи до 1 июля включительно ты получаешь сразу несколько вкусняшек: Абонемент для всех новичков на 12 занятий всего за 1200 руб. (Это всего 100р за занятие) Лекция о правильном питании БЕСПЛАТНО! . КУПОН на два бесплатных занятия для тебя или твоего друга. . Возможность "заморозки" в первый месяц занятия ДВА РАЗА! . ИНДИВИДУАЛЬНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ по подбору физической нагрузки или танцевального направления БЕСПЛАТНО. . Улучшение качества тела, прекрасное самочувствие приятное общение, гибкость и снятие стресса КРУТО? . . ЭТО ЕЩЁ НЕ ВСЁ ПЕРВЫМ ПЯТИ ЗАПИСАВШИМСЯ МЫ ПО ТРАДИЦИИ ПОДАРИМ КУПОН НА 20% СКИДКУ НА СЛЕДУЮЩИЙ МЕСЯЦ НА ЛЮБОЕ НАПРАВЛЕНИЕ СТУДИИ От такого предложения просто невозможно отказаться. . Расписание: Понедельник, среда, пятница 18.30-19.30. . Адрес: ул.В.Барсовой, д.13 "Д", 3 этаж . Для записи: 1) ФИО + номер телефона 2) "хочу на пилатес" 3) чек об оплате абонемента (напишите нам первые два пункта и дальше мы вас сориентируем) Whats'App, Telegram +79033494996 . Пиши прямо сейчас! Количество мест всего 10! Ждём тебя