Набір дітей та підлітків у групи з гімнастики йо

Спеціалізовані занняття з гімнастики йогів для дітей та підлітків. Додаткова інформація в офіційні групі: http://vk.com/if_yogaschool Йога для дітей - цікава та дуже корисна практика! Діти пізнають навколишній світ та себе від народження. Дуже багато асан у йозі - це відображення оточуючого нас світу: поза кішки, гори, змії, саранчі, собаки та багатьох інших. Під час виконання асан, діти ототожнюють себе із природою, вчаться пізнавати світ. На заняттях з йоги дитина вивчає будову свого тіла, вчиться розуміти функції та можливості свого організму. Дитяча йога на вдміну від йоги для дорослих має свої певні відмінності. Діти сприймають світ через гру, так вони розвивають свою фантазію та уяву.Тому йога для дітей - це скоріше процес зацікавлення і мотивації. Менше уваги приділяється техніці та витривалості. Для діток йога є надзвичайно корисною. Адже це не просто гімнастика, де акцент іде на кращу розтяжку та гнучкість, а й розвиток цілого дитячого організму в цілому. З раннього віку батьки віддають дітей крім садочків та шкіл у різні гуртки та групи, для того щоб їхні діти були розумніші та краще розвинуті. І сьогодні таке явище як дитячий стрес стає все більш поширеним. Щоб уникнути таких проблем дитині потрібно навчитись розслаблятись. У спокійній та приємній атмосфері дитина проявляє свою внутрішню природу, що дозволяє виявити проблеми, які її турбують. Концентрація уваги - це один із найбільших плюсів дитячої йоги. Дитячий розум дуже бурхливий та неспокійний. Йога вчить дитину зосереджувати свою увагу на конкретних завданнях.