На здоровье!

Создав эту группу, я ориентируюсь на возраст «60+». Основная мысль: «Пожилой человек обязан заниматься своим здоровьем!» Хотите ли Вы найти соратников для обсуждения вопросов по здоровому образу жизни? Давайте вместе разберемся, как поднять качество жизни, повысить эмоциональное здоровье, совместно составим бюджетный и сытный рацион питания, в котором заменим «вредные продукты» «правильными». Академик Николай Михайлович Амосов говорил «Человек умён, но ленив и жаден. Он не предназначен природой для сытой и лёгкой жизни. За удовольствие поесть и отдыхать в тепле он должен платить болезнями.» “Не надейтесь, что врачи сделают вас здоровыми. Они могут спасти жизнь, даже вылечить болезнь, но лишь подведут к старту. А дальше учитесь полагаться на себя”