MUSCLE LAB - BENCH BLOG

Мой электронный дневник! В этом дневнике вы можете наблюдать мой путь в жиме штанги лежа под контролем Игоря Варава и Романа Еремашвили. ЦЕЛЬ- МС (б.э)! В данной группе я буду выкладывать свои тренировки в письменном виде, а так же фотографии и видео отчеты. ________________________________________ Тренера: Игорь Варава: - МС Советского Союза по Пауэрлифтингу. - МС по жиму лежа Республики Беларусь. - Окончил Институт Физической Культуры 1986-1990- С красным Дипломом. - Судья национальной Категории Республики Беларусь. - Тренер Романа Еремашвили Роман Еремашвили: - Лучший результат в RAW (б.э) ЖИМЕ ЛЁЖА 230,5кг.- в категории до 75кг. - Абсолютный рекордсмен мира! Европы! по жиму лежа (б.э) 218кг- в категории до 67,5кг. - Экстра-класс ЛСВС(SPSS). - Чемпион мира, России, Польши, Белоруссии; версии: IPF, WPC, WPA, АСМ. - Рекордсмен: мира, Белоруссии; версии: IPF, WPC, WPA, АСМ. - Элита АСМ. - МСМК; версии: WPC,WPA, АСМ. ________________________________________ О себе: Рост- 185см Вес- 96,5кг Жим- 125кг (19.01.15-начало тренировок)